1 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 01:03:59 ID:opzEzEuM
妊娠前はそうでもなかったのですが、
妊娠と同時に強烈な便秘に。
便秘に悩んでる妊婦も多いかと思われます。
良い情報があれば交換して行きませんか？
2 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 01:04:42 ID:opzEzEuM
ちなみに毎朝ヨーグルトとリンゴを食べ、
野菜もそれなりに取っていると思います。
水分もそこそこ取っているつもりです。
医者からはチャルドール液(ラキソベリンのジェネリック薬だそうです)を
貰っていますが、15滴飲んでも、お腹が鳴るくらい。
浣腸に頼りたい…頼りたいけど！！
万が一があった時が怖いです。
3 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 01:55:36 ID:opzEzEuM
明日には出ますように。
2週間まともに出てなくて、
本気で気持ち悪くなってきてるからなぁ…
4 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 02:08:35 ID:OJixCR5V
パンカマ（パントシン散と酸化マグネシウム）を毎食後飲むとよかったです。
ひどくならないうちにパンカマと多めの水を飲み始めるといいと思います。
お通じが毎日でないのなら即飲む。もちろん下痢気味になったら飲むのをやめてね。
5 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 03:09:09 ID:T51lz50x
私もカマ(酸化マグネシウム)を毎日飲んでるけど、
大丈夫とは言いつつもさすがに毎日は影響あるんじゃないだろうかと心配。
6 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 17:02:38 ID:9mxNebVP
ピジョンのを飲んでるけど屁がボットントイレに勝てるくらい臭くなるｗ
空気清浄機が反応します
8 ：1：2007/01/30(火) 18:10:06 ID:opzEzEuM
>>4
ありがとうございます。
今週土曜日が検診なので、病院でパントシン散と酸化マグネシウムについて
聞いてみたいと思います。
あんまりトイレで頑張ったら、
お腹が張ってきたので慌てました…orz
9 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 00:04:03 ID:UZ6W/L30
3週間近く出ない･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
10 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 00:20:04 ID:0sW8DSk5
マグネシウムって尿が臭くなるのですか？
11 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 00:25:55 ID:LM3Zch+Y
私には乳製品と水分が合っているみたいです。
でもこの前、30分ぐらいトイレでふんばってしまった。産まれるかと思ったよι
12 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 02:35:07 ID:jYNVmDtA
出そうで出ないときはウォシュレットの水流を強めにして当てて刺激してた。
即席浣腸みたいなもの？。
これ結構ききめあった。
13 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 08:56:59 ID:UZ6W/L30
今朝まで出なかったら、評判の良いオールブランとか
プルーンとか買ってこようかと思ってたんだけど
さっき出た･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
>>12がウォシュレットって書いてたから、水圧上げて
中に水入るくらいにして。
泣くほど嬉しい！
14 ：名無しの心子知らず ：2007/02/02(金) 23:26:22 ID:lYxX/wSR
>>13オメ！
今日検診だったので先生に便秘について聞いた。
・大黄（漢方薬：基本腸の収縮が薬効だけど、子宮も収縮してしまうとか）
・艦長
は（・А・）ｽﾝﾅ！と言われました。
私はつわり軽い方だと思うけど、食べづわりでﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べる癖がついてしまったorz
そしてお決まりの便秘へ・・・食べるのに出ない〜！辛い・・・
無理なﾀﾞｲｴｯﾄはﾀﾞﾒだろうけど、夜だけ野菜ｽｰﾌﾟとかにしちゃダメかな？
ホールトマトにキャベツとかセロリとかぶち込んで・・・週末だけでも実行しようかな。
ｵｽﾚｯﾄﾎｽィ・・・
15 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:22:58 ID:4TM2/lQ5
>>14
浣腸ってダメなんですね。
先生から許可をもらい週2ペースで使ってました。
先生によって処方してくれる薬も良し悪しも違うから
どれを使ったらいいのかわからなくなってきた；
16 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:29:22 ID:kSiYWp7q
>>15
市販の浣腸の説明書には、妊婦は医師に相談せよって書いてあるから、
あなたの主治医がokだしているなら、大丈夫なのかもしれません。
でも、一般論としては、浣腸は早産・流産の危険があるとされています。
陣痛が来て出産準備にはいったときに、浣腸する産婦人科もありますが
それは、あらかじめウンチを出しておくという目的と、陣痛をつけやすくするためという
理由があるそうですから。
17 ：14：2007/02/03(土) 00:35:09 ID:m8YOE0+e
>>15ｻﾝ
多分先生の方針で色々だと思います。不安になるようなｶｷｺﾐしてごめんなさい。
浣腸Ok・NGの方針もそれぞれ根拠があってのことだと思います。
無神経でした。自分も初妊娠で不安な気持ちはよく解ってるはずなのに・・・
本当にごめんなさいorz
18 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:38:59 ID:mj45kva4
ママ友にすすめられてプレーンヨーグルトにオリゴ糖混ぜて食べてます。
そのおかげかは不明ですが、３日に一度、しかも散々唸って出してたのが
結構楽になってきました。
19 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:54:53 ID:GOdh3NLj
知り合いの介護士さんからは>>12さんのやり方をすすめられました
漏れは…指をですね、つっこんでお迎えにいってます…
別に変な趣味じゃないんですが… これ効くよ…………
20 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 04:53:20 ID:B+qWB5U8
さつまいもと牛乳スゴイ効きますよ。
21 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 09:32:50 ID:MG+ELPB+
寝る前に、枕元に水を置いておいて、
目が覚めたらすぐコップ一杯分くらいぐーっと飲むと
腸がぐるぐるいいだしますよ。
私はそれにタイミングを逃さないようにして朝食バナナヨーグルトを
食べてます。
暫くすると●が動いてくる感じがします。
でも出てくるまでに時間がかかるんだよねえ（´Д｀）
スルッとさんになれるように体操もがんばろ。
22 ：15：2007/02/03(土) 17:06:32 ID:4TM2/lQ5
>>16ｻﾝ
>>17ｻﾝ
レスありがとうございます。私も初妊娠で不安になってました；
ただでさえ妊娠前から便秘で下剤服用していたので薬の効きが悪く、
浣腸は最終手段として使ってました。
最近ｾﾘﾅﾘｰﾄで少しは改善しましたが本当に毎日飲んでていいのか心配です。
薬に頼らず出せるようになりたい；
23 ：名無しの心子知らず ：2007/02/04(日) 01:29:08 ID:NtHcq2fZ
ｳｫｼｭﾚｯﾄ・・・やりたいけど痔主の自分には無理ぽorz
ﾋﾞﾃﾞの方を使うつもりが間違ってお尻ﾓｰﾄﾞのﾎﾞﾀﾝをﾎﾟﾁった時の
激痛と言ったら！もう！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今はﾗﾌﾞﾚに頼ってるけど、朝起きたらﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ買ってきてみよう。
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵも買ってこようかな。
24 ：名無しの心子知らず ：2007/02/05(月) 15:46:24 ID:g1xlrrl0
酸化マグネシウムって、凄く咽喉かわくね。
25 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 11:53:40 ID:4X37mLCj
携帯から失礼します。
妊娠発覚から便秘ぎみになってその都度、対策アイテムを増やしていってました。
朝一のミネラルウォーター
ダノンBIO
青汁
ヨーグルト
ラブレ
オールブラン
プルーン
寒天
イージーファイバー
手作りハブ茶
バナナ
エビオス
↑の物を試しても便意が来ず…病院で薬かと思ってたんですが
朝一番に冷やしたトマトジュースを1缶飲んだら、先程便意がきて●がでました。
明日も飲んでみます。
26 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 12:25:08 ID:ccf5WLje
私は産科医から薬出してもらったよ。
マメに水分とふんばる習慣が大切。
あとはストレスなくすこと。
２ちゃんはストレスたまるｗ
27 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 12:42:57 ID:JQlKzXem
私も極度の便秘性で10年近く薬に頼ってきました。
妊娠を期に生活を直して薬は使わずにいたかったのですが無理でした。
結局、医師の許可をもらい内科で処方された薬を服用していましたが
ｺｰ○ｯｸ等でも常用しているなら身体が慣れているので心配しなくてよい
むしろ溜め過ぎの方がよくないと言われました。
一応、試したのが朝一の冷水、冷たい牛乳、ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ、ﾌﾟﾙｰﾝなど
8ヵ月以降は毎日出さないとお腹がパンパンで耐えられませんでした。
…が、一番つらかったのは産後の便秘!!!
入院後の浣腸も不発に終わり出産、3日溜めた状態で浣腸してもらうも不発
4日目に意を決して摘便…これも指の範囲にﾔﾂﾗはいなくて不発
切って縫っているため力を出せずに仕方なく入院中も許可を得て薬を服用しました。
かなり量を増やして二日目で出ましたが、その喜びでﾅｽｽﾃｰｼｮﾝに報告に行きましたよ(恥)
同室だったので｢便秘と戦ってきます!!｣って赤を何度預けに行ったことか…
正直、出産よりも産後の痛みに耐えながらの便秘が何よりキツかった…orz
食事等で改善できるのが何よりですが、普段から薬が頼りの人はむりせず
医師に話してみるのもいいと思いますよ！
28 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 13:15:07 ID:Q5zZmF2w
>>27
ああああわかるよーすごいわかる(ＰД`ｑ)ﾟ｡
私も産後7日間便秘。
うまくいきめなくて、最後には強力な浣腸をいれてもらい、退院の日の朝にやっと解放された。
あの時の喜びといったら、すごいものがあるよね。
そんな私現在8w。
すでに5日間でてない。
29 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 14:29:18 ID:Jyt7Lt0D
下痢は山のようにやらかし、れっきとした地主様なのに、
便秘はろくろく経験したことがなかった。
下剤を使ったのも、バリウムを飲んだときだけ。
現在、33ｗ
ついに、下剤デビュー。だが。
丸１２時間、お腹の痛みに苦しんで、
お腹の中のものが全部なくなった漢字。
.・・・・2キロ近く体重が落ちていたｏｒｚ
帝王切開がほぼ確実。今から戦々恐々だよ
30 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 17:03:59 ID:6WCLA0e/
朝一に冷たい牛乳。あと納豆とかのネバ系は効いたよ。
産院からは玉葱スープをすすめられた
33 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 17:17:58 ID:pDIvH89i
私は干しいもが効いたよ
37 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 13:12:27 ID:0V8YpCqr
私も便秘で困ったので、かかりつけの内科医に聞きました。
そしたら、
「便秘は水分不足が大いに関係あるので、
午前中にマグカップで温かい薄い緑茶２,３杯飲むように」と言われました。
効果覿面で、それから便秘は解消されました。
とりあえずかなりの水分を摂取することをお勧めします。
薄い緑茶なら、カフェインは体に問題があるほど含まれていませんし。
冷たい飲み物はダメですよ。
38 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 13:15:58 ID:kqxCLu4K
ヤクルトのビフィーナ3本パック一気飲み。
グルグルきますぜ。
39 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 15:10:16 ID:MhLzfmp/
ただいま妊婦＠６ヵ月。
妊娠前と食事量や水分補給量は変わっていないのにどんどん太るのは、
今までは便として出ていた分までも、
便がかすっかすになるまで栄養を吸収しているからなのだろうか？
３日に１度のかすっかすの便は出しにくくて、さすがの私も痔になった…orz
40 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 23:07:41 ID:TT/i+ym8
妊娠中はただでさえ、血液増えたり羊水に持っていかれたりで
水分取られるようなので、
本当に意識して水分取らないとすぐに便の中の水分まで、
体が持っていってしまうらしい。
後、私は最近医者から酸化マグネシウムを貰って
飲み始めたんだけど、これのおかげでかなり良くなったよ。
41 ：名無しの心子知らず ：2007/02/09(金) 18:11:51 ID:e87kJ71I
サプリ通販で有名なＤ○Ｃのプルーンエキス錠飲んでた。
１人目の時、便秘で辛い日々だったのに
今回の妊娠では快便な毎日。
貧血にもよさそうだし、なにげに葉酸も入ってるので
気休め程度だけど、オススメします。
42 ：名無しの心子知らず ：2007/02/09(金) 23:58:29 ID:kY2vVWk9
やはりヨーグルトはそれなりに効く。
52 ：名無しの心子知らず ：2007/02/12(月) 18:25:34 ID:hNCMBMy8
妊娠してから、毎日あったお通じが(調子良ければ毎食ごとにあるくらいだった)
３日に１回ペースになってきました。
最近はお腹にガスがたまったような、軽い腹痛がじわじわと続いたりする時があるのですが、
やっぱりみなさんも便意痛みたいな痛みはありますか？
最初は赤ちゃんの心配をしていたのですが、
痛みは緩く、出血もないので様子を見ていました。
明日検診なので聞いてくるつもりですが、
やっぱり便秘となれば腹痛くらいあるものか、皆様に伺いたくて書き込みました。
３日くらいじゃ便秘とは言わないかもしれませんし、
携帯からなので見づらく、ご不快な方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。
色んなｹｰｽがあるかとは思いますが、よろしければ教えて下さい。
54 ：名無しの心子知らず ：2007/02/12(月) 18:48:42 ID:k842qtX2
>>52
妊婦の便秘は辛いよねー。大切なスレだけど、叩かれやすいスレなので、
まず、sage進行のほうがいいね。
為になるかは分からないけど、私も便秘痛？みたいのあったよ。
ありきたりだけど野菜多く食べたり、運動しました。
便意があるのに固くて出ない時はﾋｰﾀｰをトイレに持ち込んで、
足元温めたらケッコーすんなり。（要換気）
力むの厳禁。痔になる。
とにかく、心配な時は先生に質問するのが１番だね。
59 ：名無しの心子知らず ：2007/02/13(火) 11:09:29 ID:sMRlesOa
赤＠38日。
元々すごい便秘性で妊娠中は薬のお世話になっていたけど、今はﾌﾟﾙｰﾝ&飲むﾖｰｸﾞﾙﾄで快腸。
助産院で使った「ひまし油湿布」もｵｽｽﾒ。人によって相性はあるだろうけど、
体の毒素を出すとかで、これも私の場合効いた。
64 ：名無しの心子知らず ：2007/02/13(火) 22:39:51 ID:CqAUbU7x
妊娠初期、便秘がひどくなるのと一緒につわりが酷くなって
出るとつわりが軽くなってました…
赤ちゃんと押し合いへしあいしてたのかと思うとorz
私はオリーブオイルいっぱい取ると出やすかったです。
もう限界ぽ！と思ったらオリーブオイルたっぷりでぺペロンチーノ作ってました。
65 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 02:08:15 ID:oAnJW97b
酸化マグネシウム製剤飲んでます。
全然効かない‥‥けど口内がねばつくような不快感だけ増す。
まだつわりが終わってない（＠２０ｗ）のであまり水分摂れないせいかな？
飲み合わせについて気になる注意書きを見つけたのでコピペ。
＞カルシウム（Ca：１日１g以上）や、牛乳（１日１リットル以上）の大量摂取は控えましょう。
＞この薬の影響で、ミルク・アルカリ症候群
＞（高カルシウム血症、高窒素血症、アルカローシス等）を起こすおそれがあります。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2344002.html より引用
67 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 22:22:37 ID:S33G1KT0
毎朝ミルクティーをでっかいマグカップに３杯は飲む。
あったかいものが一気に入ると、私はモヨオします。
友達はコーヒーとチョコレートって言ってた。
68 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 22:55:20 ID:1qvAmEEM
皆さんは何日出ないと便秘薬のんでますか？
私は病院でラキソベロンもらったんだけど、苦しい時に適当に飲んでって感じでした。
69 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 23:53:28 ID:kH9j7QcA
キウイフルーツいいよ
たべすぎると下痢になるけど
73 ：名無しの心子知らず ：2007/02/15(木) 02:39:31 ID:IG1J6/2U
私は納豆とそばが効いた
74 ：名無しの心子知らず ：2007/02/15(木) 09:33:19 ID:iE+fxSp2
私も初期の便秘は辛かったなぁ…
3日くらい出ないと不安にもなるし、お腹張ってくるし。
私は検診のときに酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ処方してもらった。
でもあまり飲まないうちに妊娠中期に入り、自然とお通じも良くなってきたよ。
でもまた後期になったら便秘になるんだろうな…
77 ：名無しの心子知らず ：2007/02/16(金) 00:10:14 ID:aJgSa/1I
里帰りだったけど、ボットン和式だったから 踏ん張れなくて余計に詰まる原因に…。
アロエヨーグルトは割と効いた気がする。
86 ：名無しの心子知らず ：2007/02/17(土) 19:55:18 ID:AVxoN9B0
便秘を恐れてオールブランにバナナミルクがけというのをやってみて三日目。
二日連続で●出たはいいが、毎日出る割に固い。
固くて切れてしまいます。
繊維質の摂りすぎなんだろうか。。。
適度な油と繊維質。
このバランスが難しい。
88 ：名無しの心子知らず ：2007/02/17(土) 22:42:27 ID:ac9VDdqc
プレーンヨーグルト500gをハチミツかけて食べたら
二時間後に理想的なﾝｺ様が大量に…ｯ！
しかもそのあと溜まってた分なのかもう一回ｷﾀﾖ！(・∀・)ｽｷｰﾘ
しかしカロリー厳しい上に１日138円もかけてられん…
精々週１回の大掃除だな…
普段はプルーン高いからレーズンちまちま食べてます。
でもコロコロでちょこっとしかでないんだよね。
出るだけマシかな…
妊婦の便秘
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1170086639/
妊娠前はそうでもなかったのですが、
妊娠と同時に強烈な便秘に。
便秘に悩んでる妊婦も多いかと思われます。
良い情報があれば交換して行きませんか？
2 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 01:04:42 ID:opzEzEuM
ちなみに毎朝ヨーグルトとリンゴを食べ、
野菜もそれなりに取っていると思います。
水分もそこそこ取っているつもりです。
医者からはチャルドール液(ラキソベリンのジェネリック薬だそうです)を
貰っていますが、15滴飲んでも、お腹が鳴るくらい。
浣腸に頼りたい…頼りたいけど！！
万が一があった時が怖いです。
3 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 01:55:36 ID:opzEzEuM
明日には出ますように。
2週間まともに出てなくて、
本気で気持ち悪くなってきてるからなぁ…
4 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 02:08:35 ID:OJixCR5V
パンカマ（パントシン散と酸化マグネシウム）を毎食後飲むとよかったです。
ひどくならないうちにパンカマと多めの水を飲み始めるといいと思います。
お通じが毎日でないのなら即飲む。もちろん下痢気味になったら飲むのをやめてね。
5 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 03:09:09 ID:T51lz50x
私もカマ(酸化マグネシウム)を毎日飲んでるけど、
大丈夫とは言いつつもさすがに毎日は影響あるんじゃないだろうかと心配。
6 ：名無しの心子知らず ：2007/01/30(火) 17:02:38 ID:9mxNebVP
ピジョンのを飲んでるけど屁がボットントイレに勝てるくらい臭くなるｗ
空気清浄機が反応します
8 ：1：2007/01/30(火) 18:10:06 ID:opzEzEuM
>>4
ありがとうございます。
今週土曜日が検診なので、病院でパントシン散と酸化マグネシウムについて
聞いてみたいと思います。
あんまりトイレで頑張ったら、
お腹が張ってきたので慌てました…orz
9 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 00:04:03 ID:UZ6W/L30
3週間近く出ない･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
10 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 00:20:04 ID:0sW8DSk5
マグネシウムって尿が臭くなるのですか？
11 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 00:25:55 ID:LM3Zch+Y
私には乳製品と水分が合っているみたいです。
でもこの前、30分ぐらいトイレでふんばってしまった。産まれるかと思ったよι
12 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 02:35:07 ID:jYNVmDtA
出そうで出ないときはウォシュレットの水流を強めにして当てて刺激してた。
即席浣腸みたいなもの？。
これ結構ききめあった。
13 ：名無しの心子知らず ：2007/02/01(木) 08:56:59 ID:UZ6W/L30
今朝まで出なかったら、評判の良いオールブランとか
プルーンとか買ってこようかと思ってたんだけど
さっき出た･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
>>12がウォシュレットって書いてたから、水圧上げて
中に水入るくらいにして。
泣くほど嬉しい！
14 ：名無しの心子知らず ：2007/02/02(金) 23:26:22 ID:lYxX/wSR
>>13オメ！
今日検診だったので先生に便秘について聞いた。
・大黄（漢方薬：基本腸の収縮が薬効だけど、子宮も収縮してしまうとか）
・艦長
は（・А・）ｽﾝﾅ！と言われました。
私はつわり軽い方だと思うけど、食べづわりでﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べる癖がついてしまったorz
そしてお決まりの便秘へ・・・食べるのに出ない〜！辛い・・・
無理なﾀﾞｲｴｯﾄはﾀﾞﾒだろうけど、夜だけ野菜ｽｰﾌﾟとかにしちゃダメかな？
ホールトマトにキャベツとかセロリとかぶち込んで・・・週末だけでも実行しようかな。
ｵｽﾚｯﾄﾎｽィ・・・
15 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:22:58 ID:4TM2/lQ5
>>14
浣腸ってダメなんですね。
先生から許可をもらい週2ペースで使ってました。
先生によって処方してくれる薬も良し悪しも違うから
どれを使ったらいいのかわからなくなってきた；
16 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:29:22 ID:kSiYWp7q
>>15
市販の浣腸の説明書には、妊婦は医師に相談せよって書いてあるから、
あなたの主治医がokだしているなら、大丈夫なのかもしれません。
でも、一般論としては、浣腸は早産・流産の危険があるとされています。
陣痛が来て出産準備にはいったときに、浣腸する産婦人科もありますが
それは、あらかじめウンチを出しておくという目的と、陣痛をつけやすくするためという
理由があるそうですから。
17 ：14：2007/02/03(土) 00:35:09 ID:m8YOE0+e
>>15ｻﾝ
多分先生の方針で色々だと思います。不安になるようなｶｷｺﾐしてごめんなさい。
浣腸Ok・NGの方針もそれぞれ根拠があってのことだと思います。
無神経でした。自分も初妊娠で不安な気持ちはよく解ってるはずなのに・・・
本当にごめんなさいorz
18 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:38:59 ID:mj45kva4
ママ友にすすめられてプレーンヨーグルトにオリゴ糖混ぜて食べてます。
そのおかげかは不明ですが、３日に一度、しかも散々唸って出してたのが
結構楽になってきました。
19 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 00:54:53 ID:GOdh3NLj
知り合いの介護士さんからは>>12さんのやり方をすすめられました
漏れは…指をですね、つっこんでお迎えにいってます…
別に変な趣味じゃないんですが… これ効くよ…………
20 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 04:53:20 ID:B+qWB5U8
さつまいもと牛乳スゴイ効きますよ。
21 ：名無しの心子知らず ：2007/02/03(土) 09:32:50 ID:MG+ELPB+
寝る前に、枕元に水を置いておいて、
目が覚めたらすぐコップ一杯分くらいぐーっと飲むと
腸がぐるぐるいいだしますよ。
私はそれにタイミングを逃さないようにして朝食バナナヨーグルトを
食べてます。
暫くすると●が動いてくる感じがします。
でも出てくるまでに時間がかかるんだよねえ（´Д｀）
スルッとさんになれるように体操もがんばろ。
22 ：15：2007/02/03(土) 17:06:32 ID:4TM2/lQ5
>>16ｻﾝ
>>17ｻﾝ
レスありがとうございます。私も初妊娠で不安になってました；
ただでさえ妊娠前から便秘で下剤服用していたので薬の効きが悪く、
浣腸は最終手段として使ってました。
最近ｾﾘﾅﾘｰﾄで少しは改善しましたが本当に毎日飲んでていいのか心配です。
薬に頼らず出せるようになりたい；
23 ：名無しの心子知らず ：2007/02/04(日) 01:29:08 ID:NtHcq2fZ
ｳｫｼｭﾚｯﾄ・・・やりたいけど痔主の自分には無理ぽorz
ﾋﾞﾃﾞの方を使うつもりが間違ってお尻ﾓｰﾄﾞのﾎﾞﾀﾝをﾎﾟﾁった時の
激痛と言ったら！もう！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今はﾗﾌﾞﾚに頼ってるけど、朝起きたらﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ買ってきてみよう。
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵも買ってこようかな。
24 ：名無しの心子知らず ：2007/02/05(月) 15:46:24 ID:g1xlrrl0
酸化マグネシウムって、凄く咽喉かわくね。
25 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 11:53:40 ID:4X37mLCj
携帯から失礼します。
妊娠発覚から便秘ぎみになってその都度、対策アイテムを増やしていってました。
朝一のミネラルウォーター
ダノンBIO
青汁
ヨーグルト
ラブレ
オールブラン
プルーン
寒天
イージーファイバー
手作りハブ茶
バナナ
エビオス
↑の物を試しても便意が来ず…病院で薬かと思ってたんですが
朝一番に冷やしたトマトジュースを1缶飲んだら、先程便意がきて●がでました。
明日も飲んでみます。
26 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 12:25:08 ID:ccf5WLje
私は産科医から薬出してもらったよ。
マメに水分とふんばる習慣が大切。
あとはストレスなくすこと。
２ちゃんはストレスたまるｗ
27 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 12:42:57 ID:JQlKzXem
私も極度の便秘性で10年近く薬に頼ってきました。
妊娠を期に生活を直して薬は使わずにいたかったのですが無理でした。
結局、医師の許可をもらい内科で処方された薬を服用していましたが
ｺｰ○ｯｸ等でも常用しているなら身体が慣れているので心配しなくてよい
むしろ溜め過ぎの方がよくないと言われました。
一応、試したのが朝一の冷水、冷たい牛乳、ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ、ﾌﾟﾙｰﾝなど
8ヵ月以降は毎日出さないとお腹がパンパンで耐えられませんでした。
…が、一番つらかったのは産後の便秘!!!
入院後の浣腸も不発に終わり出産、3日溜めた状態で浣腸してもらうも不発
4日目に意を決して摘便…これも指の範囲にﾔﾂﾗはいなくて不発
切って縫っているため力を出せずに仕方なく入院中も許可を得て薬を服用しました。
かなり量を増やして二日目で出ましたが、その喜びでﾅｽｽﾃｰｼｮﾝに報告に行きましたよ(恥)
同室だったので｢便秘と戦ってきます!!｣って赤を何度預けに行ったことか…
正直、出産よりも産後の痛みに耐えながらの便秘が何よりキツかった…orz
食事等で改善できるのが何よりですが、普段から薬が頼りの人はむりせず
医師に話してみるのもいいと思いますよ！
28 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 13:15:07 ID:Q5zZmF2w
>>27
ああああわかるよーすごいわかる(ＰД`ｑ)ﾟ｡
私も産後7日間便秘。
うまくいきめなくて、最後には強力な浣腸をいれてもらい、退院の日の朝にやっと解放された。
あの時の喜びといったら、すごいものがあるよね。
そんな私現在8w。
すでに5日間でてない。
29 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 14:29:18 ID:Jyt7Lt0D
下痢は山のようにやらかし、れっきとした地主様なのに、
便秘はろくろく経験したことがなかった。
下剤を使ったのも、バリウムを飲んだときだけ。
現在、33ｗ
ついに、下剤デビュー。だが。
丸１２時間、お腹の痛みに苦しんで、
お腹の中のものが全部なくなった漢字。
.・・・・2キロ近く体重が落ちていたｏｒｚ
帝王切開がほぼ確実。今から戦々恐々だよ
30 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 17:03:59 ID:6WCLA0e/
朝一に冷たい牛乳。あと納豆とかのネバ系は効いたよ。
産院からは玉葱スープをすすめられた
33 ：名無しの心子知らず ：2007/02/07(水) 17:17:58 ID:pDIvH89i
私は干しいもが効いたよ
37 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 13:12:27 ID:0V8YpCqr
私も便秘で困ったので、かかりつけの内科医に聞きました。
そしたら、
「便秘は水分不足が大いに関係あるので、
午前中にマグカップで温かい薄い緑茶２,３杯飲むように」と言われました。
効果覿面で、それから便秘は解消されました。
とりあえずかなりの水分を摂取することをお勧めします。
薄い緑茶なら、カフェインは体に問題があるほど含まれていませんし。
冷たい飲み物はダメですよ。
38 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 13:15:58 ID:kqxCLu4K
ヤクルトのビフィーナ3本パック一気飲み。
グルグルきますぜ。
39 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 15:10:16 ID:MhLzfmp/
ただいま妊婦＠６ヵ月。
妊娠前と食事量や水分補給量は変わっていないのにどんどん太るのは、
今までは便として出ていた分までも、
便がかすっかすになるまで栄養を吸収しているからなのだろうか？
３日に１度のかすっかすの便は出しにくくて、さすがの私も痔になった…orz
40 ：名無しの心子知らず ：2007/02/08(木) 23:07:41 ID:TT/i+ym8
妊娠中はただでさえ、血液増えたり羊水に持っていかれたりで
水分取られるようなので、
本当に意識して水分取らないとすぐに便の中の水分まで、
体が持っていってしまうらしい。
後、私は最近医者から酸化マグネシウムを貰って
飲み始めたんだけど、これのおかげでかなり良くなったよ。
41 ：名無しの心子知らず ：2007/02/09(金) 18:11:51 ID:e87kJ71I
サプリ通販で有名なＤ○Ｃのプルーンエキス錠飲んでた。
１人目の時、便秘で辛い日々だったのに
今回の妊娠では快便な毎日。
貧血にもよさそうだし、なにげに葉酸も入ってるので
気休め程度だけど、オススメします。
42 ：名無しの心子知らず ：2007/02/09(金) 23:58:29 ID:kY2vVWk9
やはりヨーグルトはそれなりに効く。
52 ：名無しの心子知らず ：2007/02/12(月) 18:25:34 ID:hNCMBMy8
妊娠してから、毎日あったお通じが(調子良ければ毎食ごとにあるくらいだった)
３日に１回ペースになってきました。
最近はお腹にガスがたまったような、軽い腹痛がじわじわと続いたりする時があるのですが、
やっぱりみなさんも便意痛みたいな痛みはありますか？
最初は赤ちゃんの心配をしていたのですが、
痛みは緩く、出血もないので様子を見ていました。
明日検診なので聞いてくるつもりですが、
やっぱり便秘となれば腹痛くらいあるものか、皆様に伺いたくて書き込みました。
３日くらいじゃ便秘とは言わないかもしれませんし、
携帯からなので見づらく、ご不快な方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。
色んなｹｰｽがあるかとは思いますが、よろしければ教えて下さい。
54 ：名無しの心子知らず ：2007/02/12(月) 18:48:42 ID:k842qtX2
>>52
妊婦の便秘は辛いよねー。大切なスレだけど、叩かれやすいスレなので、
まず、sage進行のほうがいいね。
為になるかは分からないけど、私も便秘痛？みたいのあったよ。
ありきたりだけど野菜多く食べたり、運動しました。
便意があるのに固くて出ない時はﾋｰﾀｰをトイレに持ち込んで、
足元温めたらケッコーすんなり。（要換気）
力むの厳禁。痔になる。
とにかく、心配な時は先生に質問するのが１番だね。
59 ：名無しの心子知らず ：2007/02/13(火) 11:09:29 ID:sMRlesOa
赤＠38日。
元々すごい便秘性で妊娠中は薬のお世話になっていたけど、今はﾌﾟﾙｰﾝ&飲むﾖｰｸﾞﾙﾄで快腸。
助産院で使った「ひまし油湿布」もｵｽｽﾒ。人によって相性はあるだろうけど、
体の毒素を出すとかで、これも私の場合効いた。
64 ：名無しの心子知らず ：2007/02/13(火) 22:39:51 ID:CqAUbU7x
妊娠初期、便秘がひどくなるのと一緒につわりが酷くなって
出るとつわりが軽くなってました…
赤ちゃんと押し合いへしあいしてたのかと思うとorz
私はオリーブオイルいっぱい取ると出やすかったです。
もう限界ぽ！と思ったらオリーブオイルたっぷりでぺペロンチーノ作ってました。
65 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 02:08:15 ID:oAnJW97b
酸化マグネシウム製剤飲んでます。
全然効かない‥‥けど口内がねばつくような不快感だけ増す。
まだつわりが終わってない（＠２０ｗ）のであまり水分摂れないせいかな？
飲み合わせについて気になる注意書きを見つけたのでコピペ。
＞カルシウム（Ca：１日１g以上）や、牛乳（１日１リットル以上）の大量摂取は控えましょう。
＞この薬の影響で、ミルク・アルカリ症候群
＞（高カルシウム血症、高窒素血症、アルカローシス等）を起こすおそれがあります。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2344002.html より引用
67 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 22:22:37 ID:S33G1KT0
毎朝ミルクティーをでっかいマグカップに３杯は飲む。
あったかいものが一気に入ると、私はモヨオします。
友達はコーヒーとチョコレートって言ってた。
68 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 22:55:20 ID:1qvAmEEM
皆さんは何日出ないと便秘薬のんでますか？
私は病院でラキソベロンもらったんだけど、苦しい時に適当に飲んでって感じでした。
69 ：名無しの心子知らず ：2007/02/14(水) 23:53:28 ID:kH9j7QcA
キウイフルーツいいよ
たべすぎると下痢になるけど
73 ：名無しの心子知らず ：2007/02/15(木) 02:39:31 ID:IG1J6/2U
私は納豆とそばが効いた
74 ：名無しの心子知らず ：2007/02/15(木) 09:33:19 ID:iE+fxSp2
私も初期の便秘は辛かったなぁ…
3日くらい出ないと不安にもなるし、お腹張ってくるし。
私は検診のときに酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ処方してもらった。
でもあまり飲まないうちに妊娠中期に入り、自然とお通じも良くなってきたよ。
でもまた後期になったら便秘になるんだろうな…
77 ：名無しの心子知らず ：2007/02/16(金) 00:10:14 ID:aJgSa/1I
里帰りだったけど、ボットン和式だったから 踏ん張れなくて余計に詰まる原因に…。
アロエヨーグルトは割と効いた気がする。
86 ：名無しの心子知らず ：2007/02/17(土) 19:55:18 ID:AVxoN9B0
便秘を恐れてオールブランにバナナミルクがけというのをやってみて三日目。
二日連続で●出たはいいが、毎日出る割に固い。
固くて切れてしまいます。
繊維質の摂りすぎなんだろうか。。。
適度な油と繊維質。
このバランスが難しい。
88 ：名無しの心子知らず ：2007/02/17(土) 22:42:27 ID:ac9VDdqc
プレーンヨーグルト500gをハチミツかけて食べたら
二時間後に理想的なﾝｺ様が大量に…ｯ！
しかもそのあと溜まってた分なのかもう一回ｷﾀﾖ！(・∀・)ｽｷｰﾘ
しかしカロリー厳しい上に１日138円もかけてられん…
精々週１回の大掃除だな…
普段はプルーン高いからレーズンちまちま食べてます。
でもコロコロでちょこっとしかでないんだよね。
出るだけマシかな…
妊婦の便秘
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1170086639/
